في عصر التكنولوجيا المتسارعة: هل جهازك تحت المراقبة؟
مع التوسع الهائل في استخدام التكنولوجيا في حياتنا اليومية، أصبحت قضايا الخصوصية وحماية البيانات من أبرز التحديات التي تواجه المستخدمين حول العالم. ومع تنامي الهجمات السيبرانية وانتشار برامج التجسس، بات من الضروري أن يكون كل مستخدم واعيًا ومدركًا للعلامات التي قد تشير إلى أن جهازه مراقب، خاصة أن البعض قد يتعرض للتجسس دون أن يدرك ذلك، سواء في منزله أو في مكان العمل.
إشارات قد تدل على مراقبة جهازك
هناك مجموعة من المؤشرات التي ينبغي الانتباه إليها، منها:
بطء مفاجئ وغير مبرر في أداء الجهاز، خصوصًا إذا لم يتم تثبيت أي برامج جديدة مؤخرًا.
تشغيل المروحة بشكل دائم حتى في حال عدم استخدام الجهاز، ما قد يشير إلى وجود عمليات غير اعتيادية في الخلفية.
ظهور تطبيقات لم تقم بتثبيتها أو تغييرات غير مفسرة في إعدادات النظام.
نوافذ منبثقة غريبة أو استهلاك مفرط للإنترنت دون نشاط فعلي واضح.
تشغيل الكاميرا أو الميكروفون دون إذنك.
في أنظمة Windows، يمكنك التحقق من هذه الأمور من خلال "مدير المهام" (Task Manager) أو إعدادات الخصوصية التي تعرض التطبيقات التي استخدمت الكاميرا أو الميكروفون مؤخرًا.
خطوات لفحص الجهاز والكشف عن المراقبة
للتحقق من سلامة جهازك، يمكن اتباع الخطوات التالية:
ابدأ بمراجعة البرامج النشطة عبر "مدير المهام" في Windows أو "مراقب النشاط" (Activity Monitor) في macOS، وابحث عن أي تطبيقات غريبة أو استهلاك غير معتاد للموارد.
استخدم برامج موثوقة لمكافحة الفيروسات وبرامج التجسس مثل Malwarebytes أو Bitdefender لفحص النظام والتأكد من خلوه من البرمجيات الخبيثة.
تحقق من الاتصالات الشبكية باستخدام أوامر مثل netstat في الطرفية، للكشف عن أي اتصال مشبوه بخوادم خارجية.
راجع سجلات النظام (Event Viewer) لرصد أي نشاط غير مألوف أو محاولات وصول غير مصرح بها.
كيف تحمي جهازك في المستقبل؟
بعد التأكد من أن جهازك آمن أو تنظيفه من التهديدات، إليك بعض الخطوات لتعزيز الحماية:
قم بتفعيل الجدار الناري (Firewall) وتأكد من تحديث النظام والبرامج باستمرار.
تجنب تحميل البرامج من مصادر غير موثوقة، ولا تفتح الروابط أو المرفقات المشبوهة، حتى لو كانت من جهات تبدو مألوفة.
فعّل التحقق بخطوتين (Two-Factor Authentication) لحساباتك المهمة مثل البريد الإلكتروني والتخزين السحابي.
قم بتشفير الملفات الحساسة لتوفير طبقة حماية إضافية في حال الوصول غير المشروع.
الوعي هو خط الدفاع الأول
رغم خطورة المراقبة الإلكترونية، فإن وعي المستخدم وفهمه للمخاطر واتباعه للإجراءات الوقائية يمكن أن يحدّ بشكل كبير من تأثيراتها. الفرق الحقيقي بين مستخدم آمن وآخر معرض للخطر يكمن في مدى وعيه واهتمامه بحماية بياناته.
لا تستهِن بهذه العلامات ولا تهمل الإجراءات الوقائية؛ فقد تكون الفاصل بين الخصوصية والانتهاك.
